新浪双色球蓝球综合走势图

  • 时间:
  • 浏览:44
  • 来源:天乐棋牌

芡实可以直接嚼着吃吗

芡实是可以直接嚼着吃的。

芡实含有丰富的淀粉,在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖,能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉,人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强,因此,生芡实不能大量的食用,以免导致淀粉大量摄入,引起消化不良,出现腹泻,腹痛等现象。

宋代大文豪苏东坡的养生之道中有一条就是吃芡实,他吃芡实的方法就是时不时取煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10~30粒,坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头粥”,并称之“粥既快养,粥后一觉,妙不可言也”。

不过芡实一般不建议直接或者单独食用,建议搭配与它相似功效的药材一起食用,效果会比单独食用明显得多,例如和山药、莲子、香附等等一起煮粥或者煮汤服用。芡实和莲子搭配可以起到莲子补脾止泻,养心安神,而芡实则能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠等症状,焕发男性青春活力!而和香附服用可以起到香附理气解郁,芡实补肾益精。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。

猜你喜欢

福彩3D十个和尾振幅平台

价钱不是判断锅炉布袋除尘器质量的标准 随着环保局对锅炉烟气的环保要求,市面上出现了多种型号规格材质的除尘器设备,价格也高低不平,许多客户在选择除尘器时总是认为价钱越高除尘器质量

2019-09-30

福彩3d开奖结果今天1平台

做扬尘检测仪这个行业已经三年了 很多企业工地化工行业都不重视环境污染,现在全国京津冀地区大力抓环保,众科环保扬尘监测产品是第三代,只要有环保端口当天就能对接,解决对接问题,不拖

2019-09-30

双色球走势图100期图表官网

    今年内蒙古阿荣旗粮食种植面积为470万亩,到目前为止已全部归仓。预计全年粮食总产量达20亿斤。将稳步实现灾年粮食产量不减产。&n

2019-09-24

福彩排列七综合走势图平台

 北川羌族自治县金鼓茶叶种植专业合作社位于陈家坝金鼓村,成立于2011年6月,注册资金224万元。据合作社法定代表人冯涛介绍,合作社通过“公司+基地+合作社+农户”的

2019-09-24

大乐透走势图浙江风采官网

近年来,炎陵县船形乡高度重视茶叶产业的发展,立足本乡实际,出台了一系列扶持政策和奖励措施,促进当地以茶叶为特色产业的发展。为进一步调动农户发展茶叶积极性,该乡2013年制定发展

2019-09-24